Buannachdan Leabhraichean Pàipear

1. Aig a 'bheachd bidh barrachd faireachdainn de bhuintean a bhuineas do dhaoine

Lorg an sgrùdadh seo bho Oilthigh Arizna nach eil a 'faighinn a-mach nach robh aois luchd-cleachdaidh inbheach, a thaobh seilbh, a' creidsinn gu bheil e - leabhraichean agusleabhraichean pàipeirgu math eadar-dhealaichte. "Is e na h-us {{1} a chanar ri seilbh saidhgeòlach a tha sinn a 'sgrùdadh a' buntainn ri seilbh laghail no còraichean laghail, ach beachd dhaoine air cò mu dheidhinn a th 'ann an dòigh." Prìomh ùghdar an sgrùdaidh, co-cheangailte Ollamh SETRRAINE Humm thuirt i gu bheil i gu ìre mhòr a 'dèanamh sgrùdadh air neach-ionnsachaidh agus giùlan luchd-cleachdaidh.

A rèir mìneachadh hulme, achadh saidhgeòlach a 'faireachdainn buaidh trì prìomh nithean: Co-dhiù a tha daoine a' faireachdainn gun urrainn dhaibh smachd a chumail air na rudan fhèin; Co-dhiù a tha iad an urra ris an togalach seo gus mìneachadh cò iad; agus a bheil an rud seo an cuideachadh gus taic shòisealta fhaighinn. Mothachadh air buineadh. Ann an co-theacsa toraidhean didseatach, tha e làn de "chan eil fìor nithean". Is dòcha gu bheil cùisean mar sin mar fhaidhle air a roinn leis na coimpiutairean againn, fònaichean-làimhe no an sgòth. Tha iad nas claonadh a dh 'ionnsaigh bun-bheachdan na fìor rudan.

Thuirt Hulme gu bheil aon de cho-dhùnaidhean an sgrùdaidh aca ann ged a tha iad uile nam leabhraichean, "tha e- nan toradh gu tur eadar-dhealaichte. Tha e - coltach ri eòlas seirbheis, agus tha e coltach gu bheil iad a 'tabhann eòlas nas gnìomhaiche agus. Agus ma leughas tu leabhar corporra, tha na mothachaidhean againn uile an sàs agus bidh thu a 'faireachdainn nas coileanta. A bharrachd air an sin, thuirt mòran de chom-pàirtichean sin bhon t-susbaint a tha air an toirt seachad le E {5- leabhraichean a tha a 'faireachdainn gu daor, seach gu bheil iad cho làn de bhacadh, tha aon leabhar air a dhol seachad ". Chomharraich Helm gur e leabhraichean gur e leabhraichean aon de na stuthan eadar-ghnìomhach as tràithe de chloinn. "Tha an leabhar corporra na toradh fìor shònraichte. Tha fios againn gu bheil leabhraichean corporra air leth cudromach do mhòran dhaoine."

2.Helps cadal, bidh electronics a 'toirt ort cadal nas fhaide air adhart

Tha buannachdan pàipear {{0- a 'faireachdainn coileanadh agus buineadh iad, tha iad cuideachd nas buannachdail don slàinte againn. Lorg an sgrùdadh gu bheil a bhith a 'coimhead filmean no taisbeanaidhean Tbh air clàr air an oidhche ar cadal a mhilleadh agus ar toirt oirnn a bhith a' faireachdainn sgìth sa mhadainn. Ach cha bhith a 'leughadh leabhraichean no pàipearan-naidheachd air an oidhche an duilgheadas seo.

Tha e nas cumanta gum bi fònaichean-làimhe, clàr clàr, agus e - ann am meadhan na h-oidhche. Chan eil sinn ach a bhith a 'slaodadh barrachd is barrachd fadalach bho àm cadail, ach cuideachd tha solas toraidhean dealanach a' dèanamh na brains againn duilich a bhith a 'gabhail fois. Bidh an solas seo a 'lughdachadh dìomhaireachd Melatonin, a' toirt cothrom dhuinn "fuireach dùsgan" nuair a bu chòir dhuinn a bhith air cadal.

Ann an sgrùdadh aig Sgoil Leigheil Harvard, chaidh fhastadh gus fhastadh ann an deuchainnean, agus gus leabhraichean pàipeir a leughadh leithid leabhraichean agus pàipearan-naidheachd airson còig oidhcheannan a bharrachd. Nuair a bhiodh com-pàirtichean a 'cleachdadh solas - a' sgaoileadh clàr, chaidil iad gu cuibheasach airson leth uair a thìde. Sheall deuchainnean gun robh ìrean melatonin nas ìsle aig na com-pàirtichean, chuir iad dàil air toradh melatonin, agus a 'caitheamh barrachd ùine a' tuiteam na chadal. Thuirt com-pàirtichean nach robh iad cho cadail air an oidhche, ach cha robh a 'chiad uair a-thìde às deidh dha dùsgadh sa mhadainn cho soilleir.

Sheall na toraidhean gu robh breacan a bha a 'cleachdadh solas fuadain air dàil anns an àm leabaidh, casg air Co-dhùnadh Melatonin, agus "lakened" an ath latha. Cha bhith a 'leughadh pàipear-naidheachd no a' leughadh leabhar pàipeir an duilgheadas seo.

3.More drùidhteach agus barrachd fòcas air susbaint cuimhne

Matthew H. Schnepp na stiùiriche air an deuchainn deuchainn lèirsinneach, pròiseact as co-obrachail eadar Oilthigh Massachusetts Boston agus Institiùd Teicneòlais Massachusetts. San bheachd aige, a 'taghadh leabhar pàipeir agus leabhar-litir e - an urra ri roghainnean neach. Is toil le cuid a bhith a 'faireachdainn, a' fàileadh agus a 'beantainn a bhith a' cumail leabhraichean clasaigeach nan làmhan. Is toil le mòran dhaoine a tha dèidheil air leabhraichean fhathast coltach agus a 'toirt aire do eòlas leabhraichean pàipeir. San fharsaingeachd tha leabhraichean pàipeir air an deagh dhealbhadh, a 'coimhead agus a' fàileadh fìor mhath, agus tha faireachdainn nas làidire aca.

A bharrachd air an sin, tha grunn sgrùdaidhean beaga air sealltainn gum faod leughadh leabhar pàipeir seach a bhith ga leughadh air inneal dealanach agus cuideachail gu gleidheadh ​​cuimhne. Thug an neach-gleidhidh cunntas air deuchainn ann an Nirribhidh far an do leugh daoine sgeulachd ghoirid ann an leabhar lag no pàipear. Às deidh sin, dh 'fhaighnich iad ceistean bho chom-pàirtichean. Bha an fheadhainn a leugh leabhraichean pàipeir eadhon nas urrainn dha cuimhne a chumail air nód gaoil san òrdugh cheart.

"Nuair a leugh sinn air pàipear, faodaidh sinn a bhith a 'faireachdainn le ar làmhan a tha na duilleagan air an taobh chlì a' fàs nas tiugh agus nas tiugh agus tha an fheadhainn air an taobh cheart a 'faighinn nas taine." Thuirt prìomh neach-rannsachaidh an rannsachaidh, Anneenten à Oilthigh Stavager, Nirribhidh. "Is dòcha gun do chuidich seo an leughadair gu ìre, agus tha e air a bhith a 'toirt air luchd-leughaidh a thoirt gu bheil leasachadh agus adhartas an artaigil nas seasmhaiche, gus an tèid an sgeulachd a leasachadh."